Indhold
- Hvad er yoga til hunde
- Hvad du har brug for for at begynde at dyrke yoga til hunde
- Sådan starter du en Doga -session
- Opret din egen Doga -rutine
- tuning
I USA, Asien og Europa beslutter flere og flere mennesker at deltage i sunde initiativer som f.eks yoga, en afslappende og positiv aktivitet. Derudover ender kæledyrsejere også med at drage fordel af denne aktivitet.
Kendt som Doga, yoga for hunde er ved at blive et fænomen. Yoga til hunde opstår, da Suzi Teitelman, en yogalærer, så hendes kæledyr efterligne hende under deres daglige øvelser. Hun fandt ud af, at de havde lige så stor gavn af hende, som det var yoga til hunde. Lær mere om denne aktivitet for hunde samt nogle øvelser og råd i denne PeritoAnimal -artikel.
Hvad er yoga til hunde
Yoga til hunde eller Doga består af dyrk en yogasession tilpasset kæledyrets selskab interagerer med det. Når vi dyrker yoga for hunde, bør vi ikke begrænse vores vejrtrækning, balance eller ændre træningshastigheden.
Når vi taler om Doga, refererer vi til en anden oplevelse for hver praktiserende læge, da ikke alle hvalpe er på samme niveau og heller ikke kan tilpasse sig på samme måde.
At øve yogasessioner for hunde er gavnligt for dig og dit kæledyr, da det fremmer afslapning, velvære og fysisk kontakt. Det er en stærkt anbefalet praksis siden reducerer visse symptomer:
- overfølsomhed
- depression
- angst
- stress
- fobier
- hyperaktivitet
Hvad du har brug for for at begynde at dyrke yoga til hunde
Det kræver ikke meget at begynde at dyrke yoga for hunde eller doga, det væsentlige er at være sammen med dit kæledyr. Kig efter et afslappet sted, omgiv det med blød musik, og læg en video eller måtte op for at hjælpe dig. Det er tid til at komme i gang!
Sådan starter du en Doga -session
Du bør prøve at gøre hundens første indtryk positivt, så han vil gentage en anden gang. forberede rummet og inviter din hund til at gå og slappe af ved siden af dig.
Når du har det godt, skal du begynde at skabe fysisk kontakt med ham, du kan røre ved hans lænd eller poter med dine hænder. Find en behagelig position, der kan matche din bedste ven, og prøv skabe et øjebliks stilhed og ro. Prøv at følge en bestemt harmoni under hele sessionen, så hunden slapper så meget af som muligt og kan mærke fordelene ved yoga i sin krop.
Opret din egen Doga -rutine
Selvom du kan finde mange forskellige ideer til at dyrke yoga for hunde, er sandheden det du skal finde den, der passer dig bedst. Start med enkle positioner, der inkluderer din hvalp, så han accepterer dem, og derefter kan du fortsætte din rutine med mere komplekse, der vil gavne dig.
tuning
Det er ikke altid muligt, men nogle gange finder vi det hvalpe gerne efterligne vores holdninger. Det afhænger af hunden og hans interesse for yoga.
Sandheden er, at en meget god ting, hvis vores hund følger vores øvelser, det betyder, at det giver ham fordele eller i det mindste, at han nyder denne aktivitet. Uanset hvad er det en god måde at tilbringe tid med dit kæledyr.
Hvis du også dyrker yoga med din hund, skal du sende et foto herunder i kommentarfeltet!
